baby-1.jpg

Wat heb je nodig?

Je moet voordat je gaat bevallen - thuis of in het ziekenhuis - verschillende dingen geregeld hebben:

  • Zorg dat je een kraampakket in huis hebt. Sommige zorgverzekeraars bezorgen je dit pakket gratis thuis. Anders kun je het zelf aanschaffen bij een drogist of bij de prénatal.
  • Zet het bed op klossen, zodat het minimaal 90 cm hoog is. Deze verhoging is ook nodig voor de verzorging tijdens de kraamperiode.
  • Pak een ‘vluchtkoffertje’ in. Ook als je thuis bevalt kan het gebeuren dat we toch naar het ziekenhuis moeten. Denk aan kleren voor jou en de baby, je patiëntenpasje van het ziekenhuis, zwangerschapskaart en toiletartikelen. Vergeet ook de maxi-cosi niet!
  • Leg een fototoestel klaar.
  • Zorg dat je het nummer van de kraamzorginstantie bij de hand hebt: zij assisteren tijdens de bevalling. 

Daarnaast is het handig om nog wat extra zaken in te slaan:

  • 5 grote gaaskompressen (10x10 cm)
  • 5 extra celstofmatjes
  • 2 metalen kruiken die niet lekken

Een thuisbevalling vraagt overigens nog wat extra voorbereidingen:

  • Zet in de kamer waar je wilt bevallen alvast een po, het kraampakket, 2 emmers met vuilniszakken, een keukenrol en een tandenborstel
  • Zorg voor een looplamp of zaklantaarn
  • Maak de kamer waarin je bevalt lekker warm